West Beweegt
Bootcamp beginners volwassenen
Altijd al willen beginnen met sporten/bootcamp in groepsverband , maar je weet niet goed te beginnen. Met de bootcamp les van professional Benito kunnen volwassenen en senioren met een kleine beurs een start maken.
Ook volwassenen met een maatje meer zijn welkom. Na de aanmelding volgt er eerst nog een intake gesprek.
De kosten zijn € 10,- per maand en een kleine tegenprestatie in de vorm van diverse groen werkzaamheden in de natuur speeltuin (plan West).
De bootcamp les bestaat uit opbouwen van conditie en kracht trainingen op muziek. Ieder op zijn eigen niveau.
De lessen zijn in de zomer buiten in de natuurspeeltuin (Van Speiijkstraat 65 onder de poort).
In de winter zijn de lessen binnen in buurthuis de Tagrijn Baboaplein 18-24 Amsterdam (Baarsjes)
Zowel in de zomer als in de winter vallen de lessen op woensdag en vrijdag van 10.30-12.00 uur.
U kunt zich aanmelden bij Benito 06 512 555 19
Illustratie door pch.vector op Freepik.com