Lekker in je vel zitten en vol energie door de buurt bewegen: dat gunnen we iedereen! Of je nu herstelt van een blessure, een beperking hebt of gewoon een gezonde start wilt maken: in Amsterdam West kun je altijd op jouw eigen manier actief zijn.
Fit in West wijst je de weg. Van samen wandelen of een sportclub in de wijk tot persoonlijke coaching bij stress of gezond gewicht: wij helpen je stap voor stap naar de leefstijl die bij jou past.
Ontdek wat voor jou de beste start is. Welke ondersteuning zoek jij?
Een steuntje in de rug
Je niet goed in je vel zit of als je klachten hebt waar geen medische oorzaak voor te vinden is.
Gezelligheid & Beweging
Je, onder begeleiding, weer wilt starten met bewegen (BMI > 25).
Aangepast sporten & bewegen
Je begeleiding zoekt die jouw mogelijkheden en beperking begrijpt.