Flowers of Chi
![Flowers of Chi](https://fitinwest.nl/wp-content/uploads/2023/10/Flowers_of_Chi.jpg)
Chi Kung is met rustige bewegingen en verstilde houdingen, balans, energie en kracht opbouwen. Dit maakt Chi Kung bij uitstek geschikt voor mensen met fysieke drempels. Lees verder
Shorinji Kempo
![Shorinji Kempo](https://fitinwest.nl/wp-content/uploads/2023/07/ShorinjiKempo-1024x286.jpeg)
Wordt fit, lenig en beleef plezier in de dojo. Deze Japanse vorm van zelfverdediging is leuk, leerzaam en geschikt voor alle leeftijden. Lees verder
MBVO
![MBVO](https://fitinwest.nl/wp-content/uploads/2022/12/meerbewegenvoorouderen_fit_in_west.jpg)
Meer bewegen voor ouderen, de plek voor sport en bewegen voor senioren. Lees verder
Leefup
![Leefup](https://fitinwest.nl/wp-content/uploads/2022/12/Leefup.jpg)
Corrine Kramer (beweeg)trainer, heeft als doel het bevorderen van Meer Gezond Gedrag in Krachtwijken. Lees verder